Consultez ces articles sur Auréa Kinésis - Le blog
Les trigger points ou points gâchettes
Douleur aiguë, mouvement entravé ou sensation d’avoir un noeud au niveau musculaire? La cause pourrait bien être la présence d’un Trigger point. Définition et remède dans cet article…
Les fascias, c'est quoi?
Gros plan sur notre tissu fascial. Un article plein de photos, d'ouvrages de référence et une merveilleuse vidéo. Vous deviendrez incollable sur les fascias.
Les fascias et La fasciathérapie
Une introduction à la compréhension du fonctionnement des fascias et de la fasciathérapie.
La séance démarre par des questions générales sur le mode de vie, les postures, les chutes éventuelles…Après une palpation fine, je pratique ensuite un massage profond sur la zone musculaire concernée avec des pressions plus ou moins fortes. La stimulation d’autres points gâchettes et des étirements accompagnent généralement le soin.
Généralement une séance de massage trigger point et fascias dure de 45 minutes à une heure maximum et peut être renouvelée 2 à 3 fois selon le motif de consultation. Une seule séance peut également être suffisante.
Tous les soins proposés sont des massages profonds effectués avec douceur à l'aide d'huiles végétales biologiques. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées en fonction de vos besoins. Quel que soit votre choix de massage, vous pourrez adapter sa durée selon vos besoins ou vos envies.
